Измени себя...

2.02.2016
Цели и задачи мероприятия. 
1.Привлечение взрослых, студентов, учащихся старших классов к систематическим спортивным занятиям, в частности «Айкидо». 
2.Сформировать представления о тактике и технике «Айкидо», а также об основных знаниях о здоровом образе жизни. 
3.Познакомить обучающихся с принципами и основами, заложенными в боевое искусство «Айкидо». Занятия абсолютно бесплатные, с умеренными нагрузками, ориентированные на ознакомление. По окончанию мероприятия, решившие продолжить обучение, записываются для дальнейших занятий в группу.
На тренировках будут изучены базовые принципы и основы заложенные в Айкидо, отработаны основные прикладные техники и приемы в паре, подробно разобраны безопасные методики падения и самостраховки, а также Вы познакомитесь с основами традиционной и прикладной работы с оружием (боккен, дзё, танто).
Специальной формы для занятий не требуется. Достаточно спортивных брюк, футболки (по возможности кэйкоги(кимоно)) и шлепанцев в качестве сменной обуви для входа в зал.
Предварительной записи не требуется. Собирайтесь и приходите! Мы всегда рады новым ученикам.